...bola som tučná...

15. května 2014 v 21:56 | Delaloth |  Keď premýšľam...
Prešiel rok. Najťažší a zároveň asi najlepší rok v mojom živote. Prešiel rok, odkedy som sa rozhodla, že začnem so sebou niečo robiť. Už som nedokázala zniesť všetky tie reči a pohľady. Bola som tučná. Každý mi to dával najavo. No teraz, o 365 dní neskôr, mám o 28 kilogramov menej a o štipku sebavedomia viac.

Bol to tvrdý boj. Je ťažké dohnať svoje veľké telo k práci. Ešte horšie je vzdať sa svojho obľúbeného jedla. Ešte viac je nevzdať sa, keď to nejde podľa vašich predstáv a trvá to dlhšie, ako ste čakali. Je ťažké neprestať. Potrebovala som asi kolaps a pobyt v nemocnici, aby som si uvedomila, ako môže byť môj život lepší, keď budem chudá.

Nezískala som len krajšiu postavu. Môj život sa začal otáčať o 180 stupňov. Pomaly, ale iste. Začala som sa viac snažiť, začala som s novými športami a aktivitami, stretla som nových ľudí, ktorých som si nesmierne obľúbila a dostala som možnosť cestovať. Otvorilo sa mi mnoho dverí. Už netrávim svoj voľný čas zavretá medzi štyrmi stenami, ľutovaním samej seba. Robím veci, ktoré som doteraz nerobila. Žijem. A to je to najlepšie, čo sa mi mohlo kedy stať. Moja váha a moje nízke sebavedomie ma brzdilo. S tým sebavedomím mám problém doteraz a neverím, že sa z toho niekedy dostanem, ale pred rokom som na tom bola tisícnásobne horšie.

Toto je šťastný článok. Usmievam sa a vylievam si svoju radosť, pretože za pomerne krátky čas som dokázala to, čo ľudia nedokážu ani za celý život. Chválim samu seba, ale raz za čas to spraviť musím. Doteraz som to nikdy nerobila. Hranicu absolútneho šťastia neprekročím tak skoro. Ale aj takéto malé radosti dokážu spestriť deň. Moja tvrdá práca za niečo stojí. A to je to najdôležitejšie.

Usmievam sa, aj keď by som mala plakať. Ale keď si spomeniem, kde som bola pred rokom a kde som teraz, nemôžem inak. Mám pred sebou ešte dlhú cestu, mnoho prekážok. Môj život zďaleka nie je dokonalý, priam naopak. Ale dnes na to nechcem myslieť. Chcem myslieť iba na to, že jednej prekážky som sa zbavila a pomalými krokmi sa možno dostanem aj cez ďalšie. Kto vie, možno raz prekročím tú hranicu a budem skutočne šťastná a usmievať sa už nikdy neprestanem.
zdroj

Spýtaj sa ma hocičo na:
 


Komentáře

1 Intuice Intuice | E-mail | Web | 19. května 2014 v 17:22 | Reagovat

Blahopřeji! Sundat 28 kg, tomu říkám kumšt, to není jednoduché. Doufám, že nejsi teď anorektička.

2 Delaloth Delaloth | Web | 20. května 2014 v 10:47 | Reagovat

[1]: Ďakujem :) Nie, rozhodne nie som, teraz mám váhu tak akurát a nepotrebujem mať ešte nižšiu :)

3 Intuice Intuice | E-mail | Web | 20. května 2014 v 15:33 | Reagovat

[2]: A stejně jsi dobrá! Taky bych potřebovala něco sundat. Mohu se zeptat, jak jsi to provedla? :-)

4 Delaloth Delaloth | Web | 21. května 2014 v 19:39 | Reagovat

[3]: Nemám zaručené rady. Veľa som si našla na internete. Zistila som, že cukor je oveľa škodlivejší ako tuk, čo som doteraz nevedela. Obmedzila som všetky sladkosti, slané jedlá, biele pečivo som vymenila za celozrnné...potom som počúvla zaužívané rady ako: jesť menej a častejšie, jesť veľa ovocia a zeleniny, piť aspoň 2 litre vody za deň...keď som pridala jednu hodinu trikrát do týždňa v posilňovni, kilá išli dole samy :) ...teraz už tak často necvičím, ale kilá ostávajú na mieste alebo idú mierne dole :) Hlavné je, že nepriberám aj keď si niekedy dovolím nejakú sladkosť :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama